Medical Evidence
医学的根拠に基づく指導
理学療法士・オーストラリア国家資格保有のインストラクターが、解剖学・運動生理学に基づいた安全で効果的なピラティスをご提供します。
エクラ メディカルピラティス
「痛みが出てから」ではなく、
「痛みを出さない」体づくりを。
理学療法士が届ける、
医学的根拠に基づいたピラティス。
Our Philosophy
スタジオの想い・ビジョン
私はこれまで、理学療法士として数多くの患者様のリハビリに携わってきました。医療の現場で痛みに苦しむ方々と向き合う中で、いつも感じていた悔しさがあります。
「もっと早く、正しい体の使い方を知っていれば、ここまで痛くなるのを防げたかもしれない」
ピラティス先進国であるオーストラリアでは、高齢の方やリハビリの現場でも、ピラティスが「体を守るための当たり前の習慣」として人々の生活に深く根付いています。
オーストラリア政府公認のピラティス国家資格を取得し、「日本でも、誰もが年齢を問わず、安全に予防医療としてのピラティスを受けられる場所を作りたい」と強く思い、独立を決意しました。
年齢を重ねることは、決してマイナスではありません。正しく体を動かす習慣があれば、10年後の自分をもっと好きになれるはずです。
Why ECLAT
ECLATが選ばれる3つの理由
医学的根拠に基づく指導
理学療法士・オーストラリア国家資格保有のインストラクターが、解剖学・運動生理学に基づいた安全で効果的なピラティスをご提供します。
少人数制セミパーソナル
グループレッスンの通いやすさと、パーソナルレッスンの丁寧なサポート。その両方を叶える少人数制で、あなたの体にしっかりと寄り添います。
予防医療としてのピラティス
「治療」ではなく「予防」。痛みが出る前から正しい体の使い方を習慣化し、10年後・20年後も自分の体を好きでいられる土台を作ります。
Our Lessons
レッスンプログラム
少人数制グループレッスン
最大3名の少人数で行うグループレッスン。一人ひとりの動きを確認しながら進めるため、「本当に合っているか」の不安がありません。
¥5,500/ 50分・税込
完全マンツーマンレッスン
痛みや特定の症状への対応など、個別の目的に特化したプライベートレッスン。理学療法士の視点から、あなただけのプログラムを設計します。
¥16,500/ 60分・税込
オンラインレッスン
遠方の方や、お仕事・育児でスタジオへの通いが難しい方のためのオンラインレッスン。ご自宅にいながら、同じクオリティの指導をお届けします。
¥4,400/ 50分・税込
無料体験レッスン
「ピラティスが初めて」「運動が苦手」「体に不安がある」方のための無料体験レッスン。カウンセリングから丁寧に行います。
無料/ 初回体験
Credentials
インストラクター資格・経歴
理学療法士として培った医学的知識と、オーストラリアで取得したピラティス国家資格。
二つの専門性を活かし、「予防医療としてのピラティス」を届けます。
PT
理学療法士
国家資格取得
リハビリ臨床経験多数
AUS
オーストラリア政府公認
ピラティス国家資格
Certificate IV in Pilates
3名
最大定員
少人数制だから
一人ひとりに目が届く
あなたのこれからの人生を、一番そばで支える— Founder, ECLAT Medical Pilates
「体のかかりつけの場所」になれれば嬉しいです。